ジャパンヨガアカデミー

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生徒さん達は、感じたままを伝えて下さる方が多いです。

「脚裏伸びてますか?」  「胃が伸びてる~」
「股関節が動いてますか?」  「肩甲骨の間が伸びてる~」
「骨盤 ねじれてますか?」   「おしりがつりそ~」

といった具合です(^^;」

私もヨガを始めた頃は 前屈するとみぞおちがつったり、スキのポーズを終えると 肋骨全体に息ができないくらいの痛みが 数分間続いたり・・・・」

体質も 仕事も 生活も それぞれ異なるので 当たり前かと思います。

故増田高英先生から「ヨガは教えるものではなく、生徒さんから学ばせていただくものです」と教えられましたが、本当に日々勉強させていただいております」

ありがたく 感謝しています💛