ヨガをもっと深く知りたい・身近な方にヨガを伝えたい
指導者を目指したい・自分を変えたい
仕事などでヨガの経験を活かしたい…そんな方の為の講座始まります！
※欠席分はJYA相模大野での指導者養成講座に振替え可能です
(JYA相模大野…2012年4月より毎月第3土曜)
※初回無料体験1回できます（要体験申込・ご質問はジャパンヨガアカデミーまで）
※内容は変更の可能性があります
※修了者で、再度養成講座を受講希望される方は一回4,000円となります
(指導者会員は1回3,000円)
※一度お納め頂いた受講料は返金できませんのでご了承ください
●修了証を発行します
●講座終了後 資格試験に合格するとジャパンヨガアカデミー指導員資格を取得できます
受験料5,000円 資格認定料45,000円(以後資格を維持する為の費用はかかりません)
●修了者は「ジャパンヨガアカデミー指導者会」に入会できます
| 回 | 日時 | 内容 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4月7日 | ヨガの歴史 | 八段階 | 準備運動の必要性 | くつろぎ | ねこ | |
| 2 | 5月5日 | 丹田 | 正姿勢 (山のポーズ) | 呼吸の仕組み | 呼吸法Ⅰ | コブラ | 前屈 |
| 3 | 6月2日 | 修正法 | 関連部位 | バッタ | ねじり | 開脚前屈 | |
| 4 | 7月7日 | 骨格 | 筋肉 | 魚 | 立ち木 | 穂 | |
| 5 | 8月4日 | 沖ヨガにおける体の考え方 | 三角 | スキ | 肩立ち | ||
| 6 | 9月1日 | 食について | ハト | 弓 | 武将 | ||
| 7 | 10月6日 | 体と意識の使い方 | 太陽礼拝・月の礼拝 | ラクダ | うさぎ | ||
| 8 | 11月3日 | マントラ | チャクラ | 呼吸法Ⅱ | 逆立ち | ワニ | 橋 |
| 9 | 12月1日 | 陰陽五行 | 十二経絡・経絡体操 | カリキュラムの作り方 | |||
| 10 | 1月5日 | カリキュラムの実践 | 指導者の心構え | ||||
| * | 2月2日 | 指導者資格試験 | |||||